Feldenkrais

FELDENKRAIS und Wandern im Biosphärenpark Großes Walsertal ( Neuer Zusatztermin! )

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenparks „Großes Walsertal“ und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses FELDENKRAIS®-Seminar, bei dem sich alles ums „Gehen“ dreht.

Themen:
– Gleichgewicht
– Gehen – ein Dialog der Füsse mit dem Boden
– das Becken als Zentrum der Kraft
– meditatives Gehen – ein vergnügliches Spiel mit der Wahrnehmung

Mit etwas Abstand zum Alltag besteht hier die Möglichkeit, das Neue bei Wanderungen in der Bergwelt oder bei Spaziergängen im Tal an der Lutz zu integrieren.

Do. 22. bis So. 25. Oktober 2020
Do. ab 10.00 Uhr bis
So. 12.00 Uhr

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden
Hotel: 74 € pro Nacht HP im DZ; EZ Zuschlag 10 €
1,90 € Kurtaxe/Tag; auf Wunsch Wanderjause 5 €/Tag

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Bei Übernachtung außerhalb des Hotels fallen 10 €/Tag für den Übungsraum an.

Änderungen der Hotelkosten vorbehalten.

 

Advanced Training Die Übersetzung von ATM in FI – Arbeit

für FELDENKRAIS-Lehrer, in Bregenz Vorarlberg Österreich

Erweitere dein FI Repertoire durch das Erlernen der Fähigkeit zur Übersetzung von ATM in FI- Arbeit. In diesem Seminar erlernst du wesentliche Techniken wie du jede beliebige ATM in eine FI Stunde übersetzen kannst. Die ATM´s sind die Basis unseres eigenen Lernens und Praktizierens der Feldenkrais Methode. Schöpfe aus dem Fundus von Moshe´s ATM Stunden und erweitere deine Wahrnehmung der Vielschichtigkeit von ATM´s durch die Einbeziehung unterschielicher Betrachtungsweisen,

Themen:
– Die Grundstruktur von ATM und FI
– Die Übersetzung von ATM in FI
– Kleingruppenarbeit
– verschiedene Betrachtungsweisen und Perspektiven.

Termin:
Do. 26.  Mai 2022 11.00 Uhr bis
So. 29.  Mai 2022 14:00 Uhr

Ort:
Bregenz Vorarlberg Österreich

Kosten:
360 Euro
jeweils zzgl. Übernachtung und Verpflegung

 

 

T’ai Chi Ch’uan Kurzform – Teil 1

Dieser T’ai Chi Ch’uan Kurs ist für alle geeignet, die die alte chinesische Kampfkunst neu erlernen, oder nach einer Pause wieder Zugang zur besonderen Bewegungsweise des T’ai Chi Ch’uan bekommen wollen. Die drei Hauptaspekte: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung, werden gleichermaßen berücksichtigt. Unter Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode lernen wir auch die innere Ausführung der Form.

Themen:
Das erste Drittel der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen.
Das erste Drittel der Kurzform wird Schritt für Schritt unterrichtet.
Der Einstieg in eine fortlaufende Gruppe ist möglich.

Zeiten:
Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag   9.00 bis 16.00 Uhr

T’ai Chi Ch’uan Pushing Hands und Techniken

Kursvoraussetzung ist die Kenntnis von der Kurzform oder langen Form. Die Techniken der Kurzform und das Pushing Hands, geben uns ein tieferes Verständnis und Verbessern die Wirkung der Kurzform auf allen Ebenen des T’ai Chi Ch’uan. Der Aspekt der Selbstverteidigung verbessert gleichzeitig den Gesundheitsaspekt und die natürliche Meditation in der Kurzform.

Besonderheit:
Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode

Themen:
Techniken der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen (Pushing Hands) Energiearbeit.

T’ai Chi Ch’uan Schwertform – Teil 1

Dieser T’ai Chi Ch’uan Kurs ist für alle geeignet, die die alte chinesische Kampfkunst neu erlernen, oder nach einer Pause wieder Zugang zur besonderen Bewegungsweise des T’ai Chi Ch’uan bekommen wollen. Die drei Hauptaspekte: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung, werden gleichermaßen berücksichtigt. Unter Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode lernen wir auch die innere Ausführung der Form.

Themen:
Das erste Drittel der Schwertform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen.
Das erste Drittel der Schwertform wird Schritt für Schritt unterrichtet.
Der Einstieg in eine fortlaufende Gruppe ist möglich.

Zeiten:
Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag   9.00 bis 16.00 Uhr

T’ai Chi Ch’uan Kurzform – Teil 2

Dieser T’ai Chi Ch’uan Kurs ist für alle geeignet, die die alte chinesische Kampfkunst neu erlernen, oder nach einer Pause wieder Zugang zur besonderen Bewegungsweise des T’ai Chi Ch’uan bekommen wollen. Die drei Hauptaspekte: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung, werden gleichermaßen berücksichtigt. Unter Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode lernen wir auch die innere Ausführung der Form.

Themen:
Das zweite Drittel der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen (Pushing Hands) Energiearbeit. Das zweite Drittel der Kurzform wird Schritt für Schritt unterrichtet.
Der Einstieg in eine fortlaufende Gruppe ist möglich.

T’ai Chi Ch’uan Pushing Hands und Techniken

Kursvoraussetzung ist die Kenntnis von der Kurzform oder langen Form. Die Techniken der Kurzform und das Pushing Hands, geben uns ein tieferes Verständnis und Verbessern die Wirkung der Kurzform auf allen Ebenen des T’ai Chi Ch’uan. Der Aspekt der Selbstverteidigung verbessert gleichzeitig den Gesundheitsaspekt und die natürliche Meditation in der Kurzform.

Besonderheit:
Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode

Themen:
Techniken der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen (Pushing Hands) Energiearbeit.

Zeiten:
Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag   9.00 bis 16.00 Uhr

T’ai Chi Ch’uan Pushing Hands und Techniken

Kursvoraussetzung ist die Kenntnis von der Kurzform oder langen Form. Die Techniken der Kurzform und das Pushing Hands geben uns ein tieferes Verständnis und Verbessern die Wirkung der Kurzform auf allen Ebenen des T’ai Chi Ch’uan. Der Aspekt der Selbstverteidigung verbessert gleichzeitig den Gesundheitsaspekt und die natürliche Meditation in der Kurzform.

Besonderheit:
Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode

Themen:
Techniken der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen (Pushing Hands) Energiearbeit

T’ai Chi Ch’uan Lange Form – Teil 1

Dieser T’ai Chi Ch’uan Kurs ist für alle geeignet, die die alte chinesische Kampfkunst neu erlernen, oder nach einer Pause wieder Zugang zur besonderen Bewegungsweise des T’ai Chi Ch’uan bekommen wollen. Die drei Hauptaspekte: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung, werden gleichermaßen berücksichtigt. Unter Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode lernen wir auch die innere Ausführung der Form.

Themen:
Das erste Drittel der langen Form nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen.
Das erste Drittel der langen Form wird Schritt für Schritt unterrichtet.
Der Einstieg in eine fortlaufende Gruppe ist möglich.

 

Zeiten:
Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag   9.00 bis 16.00 Uhr

T’ai Chi Ch’uan Kurzform – Teil 1

Dieser T’ai Chi Ch’uan Kurs ist für alle geeignet, die die alte chinesische Kampfkunst neu erlernen, oder nach einer Pause wieder Zugang zur besonderen Bewegungsweise des T’ai Chi Ch’uan bekommen wollen. Die drei Hauptaspekte: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung, werden gleichermaßen berücksichtigt. Unter Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode lernen wir auch die innere Ausführung der Form.

Themen:
Das erste Drittel der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen.
Das erste Drittel der Kurzform wird Schritt für Schritt unterrichtet.
Der Einstieg in eine fortlaufende Gruppe ist möglich.

Zeiten:
Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag   9.00 bis 16.00 Uhr