Kursvoraussetzung ist die Kenntnis von der Kurzform oder langen Form. Die Techniken der Kurzform und das Pushing Hands geben uns ein tieferes Verständnis und Verbessern die Wirkung der Kurzform auf allen Ebenen des T’ai Chi Ch’uan. Der Aspekt der Selbstverteidigung verbessert gleichzeitig den Gesundheitsaspekt und die natürliche Meditation in der Kurzform.
Besonderheit:
Einbezug der FELDENKRAIS®-Methode
Themen:
Techniken der Kurzform nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen, Partnerübungen (Pushing Hands) Energiearbeit
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