Vorarlberg

FELDENKRAIS® Rollen NEU! Teil 2

Workshop “Rollen”
Bregenz, Vorarlberg, Österreich

Kinder erforschen in vielen Variationen am Boden zu Rollen und entdecken rollend die Welt um sich herum. Dabei bereiten sie vor, was für den aufrechten freien Gang wichtig ist. Wir erfahren mit Hilfe der FELDENKRAIS®-Methode einige Möglichkeiten am Boden zu rollen. Wir entdecken spielerisch wieder, was wir nach und nach verlernt haben. Wir erweitern unser Potential und bekommen mehr Wahlmöglichkeiten. Unsere Knochenstruktur wird wahrnehmbar. Unnötige Muskelspannung kann nachlassen und wir können uns freier und leichter fortbewegen.

Die Wirkung der FELDENKRAIS®-Methode geht weit über die Bewegung hinaus und bezieht Denken, Fühlen und Handeln mit ein. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet alle Lektionen werden sanft und einfach angeleitet.

Datum: Samstag 04. u. Sonntag, 05. Mai 2024
Zeiten: Sa., 10.00 bis 16.00 Uhr, So,10 bis 12Uhr

Kosten: 135,- €
Anmeldeschluss: 21.04.2024

FELDENKRAIS®und Wandern im Biosphärenpark Großes Walsertal

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenparks „Großes Walsertal“ und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses FELDENKRAIS®-Seminar, bei dem sich alles ums Gehen und Wandern dreht.

Themen:
– Gleichgewicht
– Gehen – ein Dialog der Füsse mit dem Boden
– das Becken als Zentrum der Kraft
– meditatives Gehen – ein Spiel mit der Wahrnehmung
– Bewusstheit durch Bewegung

Mit etwas Abstand zum Alltag besteht hier die Möglichkeit, das Neue bei Wanderungen in der Bergwelt oder bei Spaziergängen im Tal an der Lutz zu integrieren.

Do. 12. bis So. 15. September 2024
Do. ab 10.00 Uhr bis
So. 12.00 Uhr

Kurskosten: 290,- €
Anmeldeschluss: 21.04.2024

Unterkunft und Verpflegung:
Zimmerreservierung direkt im Hotel: Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden Tel:+43 (0) 55 54 52 14

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Bei Übernachtung außerhalb des Hotels fallen 10 €/Tag für den Übungsraum an.

 

 

FELDENKRAIS®und Wandern im Biosphärenpark Großes Walsertal

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenparks „Großes Walsertal“ und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses FELDENKRAIS®-Seminar, bei dem sich alles ums Gehen und Wandern dreht.

Themen:
– Gleichgewicht
– Gehen – ein Dialog der Füsse mit dem Boden
– das Becken als Zentrum der Kraft
– meditatives Gehen – ein Spiel mit der Wahrnehmung
– Bewusstheit durch Bewegung

Mit etwas Abstand zum Alltag besteht hier die Möglichkeit, das Neue bei Wanderungen in der Bergwelt oder bei Spaziergängen im Tal an der Lutz zu integrieren.

So. 08. bis Mi. 11. September 2024
So. ab 10.00 Uhr bis
Mi. 12.00 Uhr

Kurskosten: 290,- €
Anmeldeschluss: 21.04.2024

Unterkunft und Verpflegung:
Zimmerreservierung direkt im Hotel: Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden Tel:+43 (0) 55 54 52 14

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Bei Übernachtung außerhalb des Hotels fallen 10 €/Tag für den Übungsraum an.

 

 

Feldenkrais und Schneeschuhwandern 01.-04. Februar 2024

Hotel Gasthof Kreuz, A-6731 Sonntag

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenpark Großes Walsertal und bietet einen wundervollen Rahmen für Feldenkrais und die verschiedensten Winteraktivitäten.
Die Feldenkraisstunden am Vormittag stimmen dich ein aufs Schneeschuhwandern oder deine Freizeitaktivitäten in der Natur.

Themen:

  • Gleichgewicht
  • Richtig Fallen lernen bringt Sicherheit und hilft, sich nach vorne zu bewegen
  • Das Becken als Zentrum der Kraft

Ein erfahrener Wanderführer begleitet uns in der Erkundung der Bergwelt im Schnee. Feldenkrais hilft, die Besonderheiten des Gehens beim Schneeschuhwandern zu entdecken.

Kursleitung:
Andreas Langhammer

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Gleich anmelden

Feldenkrais und Schneeschuhwandern 28.-31. Januar 2024

Hotel Gasthof Kreuz, A-6731 Sonntag

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenpark Großes Walsertal und bietet einen wundervollen Rahmen für Feldenkrais und die verschiedensten Winteraktivitäten.
Die Feldenkraisstunden am Vormittag stimmen dich ein aufs Schneeschuhwandern oder deine Freizeitaktivitäten in der Natur.

Themen:

  • Gleichgewicht
  • Richtig Fallen lernen bringt Sicherheit und hilft, sich nach vorne zu bewegen
  • Das Becken als Zentrum der Kraft

Ein erfahrener Wanderführer begleitet uns in der Erkundung der Bergwelt im Schnee. Feldenkrais hilft, die Besonderheiten des Gehens beim Schneeschuhwandern zu entdecken.

Kursleitung:
Andreas Langhammer

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Gleich anmelden

FELDENKRAIS – die Wirbelsäule, der Baum des Lebens

Wie Sie die Routine falscher Bewegungsabläufe durchbrechen und wie Sie sich achtsam, effektiv und gleichzeitig leichter bewegen, lernen Sie in diesem Kurs nach der FELDENKRAIS®-Methode. Sie erweitern locker und spielerisch Ihre Bewegungsmöglichkeiten im Alltag und stärken ihr Körperbewusstsein. Dabei geht dieses “Organische Lernen” weit über reine Körperübungen hinaus, so dass auch Gesunde, egal welchen Lebensalters, von diesem inneren Lern- und Wachstumsprozess profitieren.

Bei diesem zweiten Kurstermin nähern wir uns dem Thema von anderer Seite und beziehen Atmung und Augen mit ein.

Die Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden.

FELDENKRAIS und Wandern im Biosphärenpark Großes Walsertal

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenparks „Großes Walsertal“ und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses FELDENKRAIS®-Seminar, bei dem sich alles ums „Gehen“ dreht.

Themen:
– Gleichgewicht
– Gehen – ein Dialog der Füsse mit dem Boden
– das Becken als Zentrum der Kraft
– meditatives Gehen – ein vergnügliches Spiel mit der Wahrnehmung

Mit etwas Abstand zum Alltag besteht hier die Möglichkeit, das Neue bei Wanderungen in der Bergwelt oder bei Spaziergängen im Tal an der Lutz zu integrieren.

Do. 17. bis So. 20. September 2020
Do. ab 10.00 Uhr bis
So. 12.00 Uhr

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden
Hotel: 74 € pro Nacht HP im DZ; EZ Zuschlag 10 €
1,90 € Kurtaxe/Tag; auf Wunsch Wanderjause 5 €/Tag

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Bei Übernachtung außerhalb des Hotels fallen 10 €/Tag für den Übungsraum an.

Änderungen der Hotelkosten vorbehalten.

 

FELDENKRAIS – Die Wirbelsäule, der Baum des Lebens

Wie Sie die Routine falscher Bewegungsabläufe durchbrechen und wie Sie sich achtsam, effektiv und gleichzeitig leichter bewegen, lernen Sie in diesem Kurs nach der FELDENKRAIS®-Methode. Sie erweitern locker und spielerisch Ihre Bewegungsmöglichkeiten im Alltag und stärken ihr Körperbewusstsein. Dabei geht dieses “Organische Lernen” weit über reine Körperübungen hinaus, so dass auch Gesunde, egal welchen Lebensalters, von diesem inneren Lern- und Wachstumsprozess profitieren.

FELDENKRAIS und Wandern

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenparks „Großes Walsertal“ und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses FELDENKRAIS®-Seminar, bei dem sich alles ums „Gehen“ dreht.

Themen:

  • Gleichgewicht
  • Gehen – ein Dialog der Füsse mit dem Boden
  • das Becken als Zentrum der Kraft
  • meditatives Gehen – ein vergnügliches Spiel mit der Wahrnehmung

Mit etwas Abstand zum Alltag besteht hier die Möglichkeit, das Neue bei Wanderungen in der Bergwelt oder bei Spaziergängen im Tal an der Lutz zu integrieren.

Do. 19. bis So. 22. September 2019
Do. ab 10.00 Uhr bis
So. 12.00 Uhr

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden
Hotel: 74 € pro Nacht HP im DZ; EZ Zuschlag 10 €
1,90 € Kurtaxe/Tag; auf Wunsch Wanderjause 5 €/Tag

FELDENKRAIS und Schneeschuh-Wandern

Das Hotel Kreuz in Buchboden liegt in der Kernzone des Biosphärenpark Großeswalsertal und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses Feldenkrais Seminar, bei dem sich alles ums Gehen und Schneeschuhwandern dreht.

Themen:

  • Gleichgewicht
  • richtig „Fallen“ lernen bringt Sicherheit und hilft sich nach vorne zu bewegen.
  • das Becken als Zentrum der Kraft

Ein erfahrener Wanderführer begleitet uns in der Erkundung der Bergwelt im Schnee und Feldenkrais hilft die Besonderheiten des Gehens beim Schneeschuhwandern zu entdecken.

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden
Hotel: 74 € pro Nacht HP im DZ; EZ Zuschlag 10 €
1,90 € Kurtaxe/Tag; auf Wunsch Wanderjause 5 €/TagKosten:

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Bei Übernachtung außerhalb des Hotels fallen 10 €/Tag für den Übungsraum an.

Änderungen der Hotelkosten vorbehalten.

Anmeldeschluss: 17.12.2019