Wie Sie die Routine falscher Bewegungsabläufe durchbrechen und wie Sie sich achtsam, effektiv und gleichzeitig leichter bewegen, lernen Sie in diesem Kurs nach der FELDENKRAIS®-Methode. Sie erweitern locker und spielerisch Ihre Bewegungsmöglichkeiten im Alltag und stärken ihr Körperbewusstsein. Dabei geht dieses “Organische Lernen” weit über reine Körperübungen hinaus, so dass auch Gesunde, egal welchen Lebensalters, von diesem inneren Lern- und Wachstumsprozess profitieren.
Bei diesem zweiten Kurstermin nähern wir uns dem Thema von anderer Seite und beziehen Atmung und Augen mit ein.
Die Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden.
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