FELDENKRAIS – Schulter und Nacken befreien
Spannungen im Schulter- und Nackenbereich können aus den verschiedensten Gründen entstehen. Diese Spannungen können uns im Alltag erheblich einschränken. Wie Sie diese unnötigen Spannungen auflösen und neue Möglichkeiten finden die Arme, die Schultern und den Nacken frei bewegen zu können, erforschen wir in diesem Workshop.
Die Wirkung der FELDENKRAIS®-Methode geht weit über die Bewegung hinaus und bezieht Denken, Fühlen und Handeln mit ein. Mit dem Ziel im Alltag wieder mehr Kraft und Energie für die Dinge zu haben, die Sie tun möchten. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet alle Lektionen werden sanft und einfach angeleitet.