Abseits der Wanderwege bieten die Ruhpoldinger Alpen einen wundervollen Rahmen für dieses Feldenkrais Seminar, bei dem sich alles ums leichte Gehen und Schneeschuhwandern dreht.
Themen:
- Gleichgewicht
- richtig „Fallen“ lernen bringt Sicherheit und hilft sich nach vorne zu bewegen.
- das Becken als Zentrum der Kraft
Den Vormittag verbringen wir im Übungsraum und begeben uns Mittags gemeinsam in die Natur.
Ein erfahrener Skilehrer begleitet uns in der Erkundung der Bergwelt im Schnee. Die Feldenkrais Übungsstunden in Bewusstheit durch Bewegung helfen die Besonderheiten des Gehens beim Schneeschuhwandern zu entdecken und leichter umzusetzen.
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