FELDENKRAIS – Gehen mit Leichtigkeit

In den FELDENKRAIS®-Lektionen nutzen wir spielerisch die verschiedensten Rollbewegungen, um zu erkunden, wie wir uns leichter, einfacher, kraftvoller und ohne Anstrengung bewegen können. Die frühkindlichen Bewegungen des Rollen, sich drehen und rollend Fortbewegen, bilden eine Basis für den aufrechten Gang. Dabei erfahren wir auch die Bedeutung von Atmung und Sehen.