FELDENKRAIS – Mit Leichtigkeit

In diesem  FELDENKRAIS® Workshop erkunden wir spielerisch verschiedene Bewegungsabläufe, wie zum Beispiel über eine Seite zu rollen oder vom Sitzen zu Stehen kommen. In einigen Bewegungssequenzen legen. wir dabei den Focus auf den Atem, das Sehen, das Hören und das Gleichgewicht. die Bewegungen sind dabei eine Metapher um mehr Leichtigkeit auch in andere Lebensbereiche zu bringen.