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FELDENKRAIS®und Wandern im Biosphärenpark Großes Walsertal

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenparks „Großes Walsertal“ und bietet einen wundervollen Rahmen für dieses FELDENKRAIS®-Seminar, bei dem sich alles ums Gehen und Wandern dreht.

Themen:
– Gleichgewicht
– Gehen – ein Dialog der Füsse mit dem Boden
– das Becken als Zentrum der Kraft
– meditatives Gehen – ein Spiel mit der Wahrnehmung
– Bewusstheit durch Bewegung

Mit etwas Abstand zum Alltag besteht hier die Möglichkeit, das Neue bei Wanderungen in der Bergwelt oder bei Spaziergängen im Tal an der Lutz zu integrieren.

So. 08. bis Mi. 11. September 2024
So. ab 10.00 Uhr bis
Mi. 12.00 Uhr

Kurskosten: 290,- €
Anmeldeschluss: 21.04.2024

Unterkunft und Verpflegung:
Zimmerreservierung direkt im Hotel: Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden Tel:+43 (0) 55 54 52 14

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

Bei Übernachtung außerhalb des Hotels fallen 10 €/Tag für den Übungsraum an.

 

Advanced Training Die Übersetzung von ATM in FI – Arbeit in Ostfildern 03. bis 06. Oktober 2024

für FELDENKRAIS-Lehrer,

Erweitere dein FI Repertoire durch das Erlernen der Fähigkeit zur Übersetzung von ATM in FI- Arbeit. In diesem Seminar erlernst du wesentliche Techniken wie du jede beliebige ATM in eine FI Stunde übersetzen kannst. Die ATM´s sind die Basis unseres eigenen Lernens und Praktizierens der Feldenkrais Methode. Schöpfe aus dem Fundus von Moshe´s ATM Stunden und erweitere deine Wahrnehmung der Vielschichtigkeit von ATM´s durch die Einbeziehung unterschielicher Betrachtungsweisen,

Themen:
– Die Grundstruktur von ATM und FI
– Die Übersetzung von ATM in FI
– Kleingruppenarbeit
– verschiedene Betrachtungsweisen und Perspektiven.

Termin:
03. bis 06. Oktober

Ort:
Ostfildern bei Stuttgart

Kosten:
300 Euro
jeweils zzgl. Übernachtung und Verpflegung

 

 

Feldenkrais Online Unterricht ATM Live, Freitags

Fortlaufende Gruppe Feldenkrais ATM-Stunden Online.
Online-Wochenend-Workshops sind in Vorbereitung

Fortlaufende Gruppe: 
Freitags  19.00- 20.00Uhr

Neuer Start ab 20.09.2024

Kosten: 140- Euro für 10Unterrichtseinheiten (= ein Modul)

Die Teilnahme ist mit jedem Endgerät möglich: Tablet, Handy, sowie Laptop. Sie brauchen nur die App “Zoom” auf ihr Gerät laden und erhalten nach Ihrer Anmeldung bei uns und einem persöhnlichen Gespräch die Zugangsdaten.
Wir unterstützen Sie bei der Einrichtung und Nutzung, wenn Sie Hilfe benötigen.

Die Anmeldung zu den Online – Kursen erfolgt über unser Kontaktformular.

 

Advanced Training Bregenz 11.-14. April 2024

Advanced Training “Übergänge”

Themen:

  • FI-Arbeit in Kleingruppen/Partnerarbeit
  • Bewegungsmuster erkunden
  • Selbstorganisation
  • Die eigenen Stärken finden

An der Art und Weise, wie wir Übergänge z.B. vom Liegen zum Sitzen, vom Sitzen zum Stehen oder auch von der Ein- zur Ausatmung gestalten, lässt sich die Qualität unserer Bewegungen ablesen. Manches geht leicht, anderes kostet viel Anstrengung. Im Training erproben wir neue Handlungsmöglichkeiten, um mehr Freiheit in unseren Bewegungsabläufen zu erlangen. Denn erst, wenn wir uns zwischen verschiedenen Optionen entscheiden können, entsteht persönliche Freiheit, die wir in alltägliche Handlungsund Bewegungsabläufe integrieren können.
Mit ATMs und in FI Arbeit erkunden wir das Handwerkszeug, das wir für gelungene Feldenkrais Stunden brauchen, und du erkundest deine eigenen Stärken, um sie für deine Arbeit zu nutzen.

Kursleitung:
Andreas Langhammer

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Feldenkrais und Schneeschuhwandern 01.-04. Februar 2024

Hotel Gasthof Kreuz, A-6731 Sonntag

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenpark Großes Walsertal und bietet einen wundervollen Rahmen für Feldenkrais und die verschiedensten Winteraktivitäten.
Die Feldenkraisstunden am Vormittag stimmen dich ein aufs Schneeschuhwandern oder deine Freizeitaktivitäten in der Natur.

Themen:

  • Gleichgewicht
  • Richtig Fallen lernen bringt Sicherheit und hilft, sich nach vorne zu bewegen
  • Das Becken als Zentrum der Kraft

Ein erfahrener Wanderführer begleitet uns in der Erkundung der Bergwelt im Schnee. Feldenkrais hilft, die Besonderheiten des Gehens beim Schneeschuhwandern zu entdecken.

Kursleitung:
Andreas Langhammer

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/

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Feldenkrais und Schneeschuhwandern 09.-12. Februar 2023

Das Hotel liegt in der Kernzone des Biosphärenpark Großes Walsertal und bietet einen wundervollen Rahmen für Feldenkrais und die verschiedensten Winteraktivitäten.
Die Feldenkraisstunden am Vormittag stimmen dich ein aufs Schneeschuhwandern oder deine Freizeitaktivitäten in der Natur

Kursleitung:
Andreas Langhammer

Unterkunft und Verpflegung:
Hotel Kreuz, Sonntag/Buchboden

Weitere Wohnmöglichkeiten unter:
https://www.vorarlberg-alpenregion.at/hotels-vorarlberg/unterkuenfte/