Advanced Training Bregenz 11.-14. April 2024
Feldenkrais - Übergang vom Liegen zum Sitzen

Advanced Training Bregenz 11.-14. April 2024

Advanced Training “Übergänge”

Themen:

  • FI-Arbeit in Kleingruppen/Partnerarbeit
  • Bewegungsmuster erkunden
  • Selbstorganisation
  • Die eigenen Stärken finden

An der Art und Weise, wie wir Übergänge z.B. vom Liegen zum Sitzen, vom Sitzen zum Stehen oder auch von der Ein- zur Ausatmung gestalten, lässt sich die Qualität unserer Bewegungen ablesen. Manches geht leicht, anderes kostet viel Anstrengung. Im Training erproben wir neue Handlungsmöglichkeiten, um mehr Freiheit in unseren Bewegungsabläufen zu erlangen. Denn erst, wenn wir uns zwischen verschiedenen Optionen entscheiden können, entsteht persönliche Freiheit, die wir in alltägliche Handlungsund Bewegungsabläufe integrieren können.
Mit ATMs und in FI Arbeit erkunden wir das Handwerkszeug, das wir für gelungene Feldenkrais Stunden brauchen, und du erkundest deine eigenen Stärken, um sie für deine Arbeit zu nutzen.

Kursleitung:
Andreas Langhammer

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